Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Körpertherapie, deren Name übersetzt „Fingerdruck“ bedeutet.

Diese Methode basiert auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und zielt darauf ab, die Lebensenergie (Qi) in deinem Körper wieder frei fließen zu lassen.

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​Meine Expertise

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​Ich bin seit 2011 diplomierte Shiatsu-Praktikerin. Durch meine langjährige Erfahrung begleite ich dich mit Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.

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​Wie Shiatsu wirkt?

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Auf der Harmonie Insel nutze ich Shiatsu als sanfte, aber tief wirkende Methode der entspannenden Körperarbeit.

Durch gezielten, achtsamen Druck mit den Fingern, Daumen oder Handflächen auf deine Meridiane (Energiebahnen) helfe ich dir dabei:

• ​Den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden sanft zu lösen.

• ​Körperliche und seelische Spannungen abzubauen.

• ​Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und tief zur Ruhe zu kommen.

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Der Ablauf

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​Shiatsu wird traditionell am bekleideten Körper (bevorzugt bequeme Baumwollkleidung) auf einer weichen Matte am Boden oder auf einer Massageliege praktiziert.

Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und die Verbindung zu deinem Körper neu zu spüren.

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Praktische Infos

- Online‑Begleitung  

- Dauer: ca. 60–75 Minuten  

- Deutsch & Französisch  

- Termine nach Vereinbarung