Séance individuelle de yoga des chakras

Description du service

Le yoga des chakras est une forme particulière de yoga qui vise à activer, harmoniser et équilibrer les centres énergétiques du corps : les chakras. Ces sept centres énergétiques sont situés le long de la colonne vertébrale et représentent différents aspects du bien-être physique, émotionnel et spirituel. Grâce à des exercices de yoga ciblés, des techniques de respiration et la méditation, le yoga des chakras favorise : La libération des blocages dans les chakras et la promotion de la circulation de l’énergie. La connexion entre le corps et l’esprit et la création d’un équilibre intérieur. Le renforcement de la conscience de soi, la guérison et la croissance spirituelle. Chaque séance de yoga est personnalisée en fonction des chakras et intègre des asanas appropriés qui reflètent les couleurs, les sons et les affirmations d’un chakra spécifique. Le yoga des chakras n’est pas seulement une pratique physique, mais un cheminement holistique vers l’harmonie intérieure et un bien-être profond. En ligne ou en présentiel