méditation Mudra

Description du service

À partir du 15 septembre 2025 Nos méditations mudra combinent avec puissance postures, travail énergétique et pleine conscience. Elles sont conçues pour vous accompagner dans votre quête d'équilibre intérieur, la libération des blocages énergétiques et le renforcement de votre énergie vitale. Thèmes hebdomadaires pour votre harmonie intérieure : Chaque semaine, nous vous proposons un nouveau thème, soigneusement sélectionné, pour vous guider sur votre chemin. Voici quelques exemples : Harmonisation des chakras : Équilibrez vos centres énergétiques et nourrissez votre connexion spirituelle. Renforcement du système immunitaire : Soutenez votre corps par la méditation et l'énergie positive. Lâcher prise et transformation : Libérez-vous des fardeaux du passé et ouvrez-vous à de nouveaux défis. Conscience et ancrage : Trouvez votre point d'ancrage et faites l'expérience d'une paix et d'une stabilité intérieures profondes. Les thèmes spécifiques seront annoncés une semaine avant la méditation afin que vous puissiez vous préparer pleinement à l'expérience qui vous correspond. À quoi s'attendre ? Nos méditations mudra combinent : Des gestes doux des mains et des postures corporelles (mudras) qui ouvrent les canaux énergétiques. Des exercices de respiration et des visualisations pour vous connecter au thème choisi. Une atmosphère de paix et de pleine conscience qui vous permet de développer votre propre énergie. Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation par les mudras et trouvez votre chemin vers l'harmonie intérieure et la profondeur spirituelle.